¿Cómo volver a la rutina alimentaria después de Navidad?

¿Cómo volver a la rutina alimentaria después de Navidad?

¿Cuántas veces hemos escuchado esos típicos comentarios tales como….  “Dios acaba de terminar la Navidad y he cogido 5 Kilos”   “Me puesto hasta arriba”   “los pantalones no me entran”   “la camiseta me aprieta más que los tornillos de un submarino “ cuantas veces nos...